Dieta niskokaloryczna to dieta wskazana dla osób, które chcą się zdrowo i efektywnie odchudzać. Charakteryzuje się obniżoną kalorycznością posiłków, przy równoczesnym urozmaiceniu i różnorodności produktów w każdym daniu.
Dieta niskokaloryczna jest dietą polecaną przez Polski Instytut Żywności i Żywienia ze względu na swój zbilansowany skład.
Dieta niskokaloryczna jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta Express to rewelacyjna dieta odchudzająca, która umożliwi Ci szybkie, skuteczne, a przede wszystkim przyjemne chudnięcie. Stosując tą dietę nigdy nie zaznasz uczucia głodu, gdyż możesz jeść kiedy tylko chcesz. W dodatku nie ma ograniczeń co do ilości spożywanych pokarmów. Pamiętaj - nigdy nie dopuszczaj do uczucia głodu!
NA CZYM POLEGA DIETA EXPRESS?
ZALETY DIETA EXPRESS:
- szybkie efekty widoczne na wadze już od pierwszego tygodnia
- przy tej diecie nigdy nie będziesz głodny
- każdy tydzień diety jest inny, więc na pewno się nie znudzisz
- cotygodniowe pomiary u Dietetyka, które na pewno zmotywują Cię do dalszego chudnięcia
Dieta Express opiera się o indeks glikemiczny (IG)* -bez ograniczeń można spożywać pokarmy o niskim indeksie glikemicznym, natomiast w mniejszych ilościach te o wysokim indeksie glikemicznym. Ponieważ pokarmów o niskim IG jest bardzo dużo, wybór jest duży i dieta może zostać przystosowana do indywidualnych preferencji.
CZY DIETA EXPRESS JEST BEZPIECZNA DLA MOJEGO ORGANIZMU?
Tak, ponieważ poleca Ci ją wykwalifikowany Dietetyk, który zna zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Biorąc pod uwagę przewagę produktów białkowych i tłuszczowych w tej diecie, zaleci Ci odpowiednią suplementację , która nie tylko pozwoli Ci uniknąć niedoborów żywieniowych, ale także wspomoże Twój sposób odchudzania.
* Indeks glikemiczny - jest to wskaźnik, który obrazuje szybkość wzrostu poziomu glukozy we krwi po spożyciu danego produktu spożywczego.
Dieta Express to rewelacyjna dieta odchudzająca, która umożliwi Ci szybkie, skuteczne, a przede wszystkim przyjemne chudnięcie. Stosując tą dietę nigdy nie zaznasz uczucia głodu, gdyż możesz jeść kiedy tylko chcesz. W dodatku nie ma ograniczeń co do ilości spożywanych pokarmów. Pamiętaj - nigdy nie dopuszczaj do uczucia głodu!
NA CZYM POLEGA DIETA EXPRESS?
ZALETY DIETA EXPRESS:
- szybkie efekty widoczne na wadze już od pierwszego tygodnia
- przy tej diecie nigdy nie będziesz głodny
- każdy tydzień diety jest inny, więc na pewno się nie znudzisz
- cotygodniowe pomiary u Dietetyka, które na pewno zmotywują Cię do dalszego chudnięcia
Dieta Express opiera się o indeks glikemiczny (IG)* -bez ograniczeń można spożywać pokarmy o niskim indeksie glikemicznym, natomiast w mniejszych ilościach te o wysokim indeksie glikemicznym. Ponieważ pokarmów o niskim IG jest bardzo dużo, wybór jest duży i dieta może zostać przystosowana do indywidualnych preferencji.
CZY DIETA EXPRESS JEST BEZPIECZNA DLA MOJEGO ORGANIZMU?
Tak, ponieważ poleca Ci ją wykwalifikowany Dietetyk, który zna zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Biorąc pod uwagę przewagę produktów białkowych i tłuszczowych w tej diecie, zaleci Ci odpowiednią suplementację , która nie tylko pozwoli Ci uniknąć niedoborów żywieniowych, ale także wspomoże Twój sposób odchudzania.
* Indeks glikemiczny - jest to wskaźnik, który obrazuje szybkość wzrostu poziomu glukozy we krwi po spożyciu danego produktu spożywczego.
Pakiet suplementów do Dieta Express (spalacz tłuszczu + witaminy i minerały)
CLA z Zieloną Herbatą + L-Karnityna 60 kaps.
Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie?
Dieny kwasu linolowego określane skrótową nazwą CLA w połączeniu ze specjalnie wyizolowanymi związkami polifenolowymi zielonej herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego gromadzenia rezerw tłuszczowych. Z kolei obecność kwasów CLA odpowiada za doszczętne niszczenie komórek tłuszczowych, tak by nie mogły one nigdy odbudować swoich strat. Ponadto CLA silnie uaktywniają proces budowy białek mięśniowych w miejsce utraconego tłuszczu, w efekcie czego ciało wyraźnie zyskuje na jędrności.
Jaki wpływ na działanie suplementu ma dodatek l-karnityny?
Dlaczego kombinacja CLA z ZIELONĄ HERBATĄ plus L-KARNITYNA jest bardziej skuteczna niż połączenie samego CLA z zieloną herbatą?
Do tej pory na rynku pojawiło się wiele preparatów CLA z zieloną herbatą, ale jak się okazuje, ich działanie w praktyce nie zawsze bywa skuteczne. Ograniczona efektywność wynika m.in. ze zmniejszonej aktywności jednej z reakcji metabolicznych, za którą w organizmie odpowiada karnityna. Pomimo że polifenole zielonej herbaty oraz CLA silnie wspomagają proces utraty tłuszczu, to jednak bez obecności karnityny efekt ten może być ograniczony. Karnityna warunkuje bowiem sprawny transport tłuszczów do „komór spalania” oraz poprawia dostęp niszczącego je tlenu Tylko zestawienie CLA, zielonej herbaty zawierającej EGCG i KARNITYNY może zapewnić tak silny efekt odchudzający.Poza znacznym dodatkiem l-karnityny nasz preparat w odróżnieniu od podobnych, konkurencyjnych zawiera specjalny mianowany na zawartość EGCG ekstrakt Zielonej herbaty ,które to dopiero w takiej postaci wspólnie z CLA warunkują prawidłowy i pełny proces spalania tkanki tłuszczowej.
W jaki sposób suplement diety zapobiega powstawaniu cellulitu?
Szczególną rolę pod tym względem pełnią kwasy tłuszczowe CLA. Ten niezwykle cenny składnik pokarmowy wspomaga zarówno utratę tłuszczu jak też silnie chroni tkankę mięśniową. Ubytek tkanki tłuszczowej powiązany ze wzmocnieniem struktury mięśni powoduje silniejsze ujędrnienie i wzmocnienie skóry, nadając jej bardziej gładki i sprężysty wygląd. CLA jednocześnie skutecznie zabezpiecza przed odkładaniem się uciążliwych grudek tłuszczu, na powstawanie których w szczególności narażone są okolice ud i pośladków. Efektywność tego procesu dodatkowo wspomaga l-karnityna.
Komu suplement polecany jest w szczególności?
Ta specjalnie opracowana formuła preparatu sprawdza się niemal w każdym przypadku nadwagi. Suplement jest szczególnie wskazany zarówno podczas stosowania kuracji odchudzającej jak również po jej zakończeniu. W trakcie trwania terapii, preparat nie tylko dynamicznie przyspiesza proces spalania tłuszczu, ale także zapobiega utracie jędrności ciała. Natomiast po zakończeniu kuracji ogranicza ryzyko pojawienia się efektu jo-jo. Suplement wywiera dodatkowe, bardzo korzystne działanie na pracę serca i układu krążenia. Może być z powodzeniem stosowany także w warunkach niskiej aktywności fizycznej.
SPOSÓB UŻYCIA
Zalecana porcja dzienna: 2 kapsułki 2 razy dziennie - po śniadaniu i na ok. 30 min. przed aktywnością fizyczną
VITA-MIN Plus 30kaps– połączenie witamin i minerałów, stworzone z myślą o osobach aktywnie uprawiających sport.
W skład VITA-MIN Plus wchodzą:
Witamina A - odpowiada za jakość widzenia, wspiera układ odpornościowy, wspomaga funkcjonowanie wątroby, bierze udział w przemianach metabolicznych hormonów steroidowych.
Witamina D - odpowiada za odpowiedni stan kości oraz uzębienia, wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i proces skurczu mięśni, pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, normalizuje poziom cukru we krwi (poprzez wpływ na wydzielanie insuliny).
Witamina E - pomaga zwalczać wolne rodniki, odpowiada za prawidłową przemianę materii, obniża poziom cholesterolu, podnosi wykorzystanie tlenu, działa odtruwająco, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia.
Witamina C - pośredniczy w syntezie kolagenu, insuliny oraz hormonów kory nadnerczy, niezbędna w procesie przyswajania żelaza, wykazuje właściwości bakteriobójcze, wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego, neutralizuje wolne rodniki.
Tiamina - przyspiesza gojenie się ran, działa przeciwbólowo, reguluje metabolizm węglowodanów, pobudza wydzielanie hormonów gonadotropowych.
Ryboflawina - wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych oraz metabolizm węglowodanów, odpowiada za proces prawidłowego widzenia, pomaga organizmowi w pozbyciu się toksyn.
Niacyna - reguluje przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie, normalizuje poziom cukru we krwi, obniża cholesterol, uczestniczy w syntezie hormonów płciowych.
Witamina B6 - uczestniczy w procesie przemiany białek, zmniejsza wydzielanie prolaktyny, wpływa na glikogeneze, wzmacnia układ odpornościowy.
Kwas Foliowy - uczestniczy w procesach podziału komórek oraz syntezy czerwonych krwinek, reguluje niektóre przemiany metaboliczne.
Witamina B12 - niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek, pomaga chronić wątrobę, uczestniczy w syntezie niektórych aminokwasów i kwasów nukleinowych.
Biotyna - bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, pomaga zachować odpowiedni stan włosów i skóry, współodpowiada za prawidłowe krzepnięcia krwi, uczestniczy w procesie wchłaniania witaminy C.
Kwas Pantotenowy - zapobiega odbarwianiu się (siwieniu) włosów, reguluje przemiany węglowodanów i białek, obniża poziom cholesterolu we krwi, uczestniczy w powstawianiu przeciwciał.
Miłorząb Japoński - wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia stan układu nerwowego, zmniejsza agregację płytek krwi, pomaga zapobiegać miażdżycy, spowalnia proces starzenia.
Magnez - składnik kości - stabilizuje poziom fosforanów wapnia co zapobiega ich demineralizacji, kofaktor wielu enzymów (m.in. kinaz), odgrywa ważną role w procesie skurczu mięśni, stymuluje mechanizmy obronne organizmu, niezbędny w początkowej fazie procesu steroidogenezy, pośrednio steruje syntezą hormonu wzrostu, insuliny i insulino-podobnego czynnika wzrostu (IGF).
Wapń - odpowiada za prawidłową budowę kości i zębów, jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu, wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego oraz mięśni.
Potas - reguluje gospodarkę wodną organizmu, wpływa na prawidłową prace serca, utrzymuje prawidłowe ciśnienie, wspomaga proces myślenia i uczenia się.
Cynk - niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, ma swój udział w procesie tworzenia insuliny, przyspiesza gojenie ran, poprawia sprawność umysłową, jest kofaktorem licznych enzymów, buduje „palce cynkowe” - struktury pośredniczące w wiązaniu białek regulatorowych do DNA (są to m.in. receptory steroidowe i tarczycowe).
Żelazo - warunkuje odpowiedni transport tlenu w organizmie, zwiększa odporność, pomaga pozbyć się dwutlenku węgla, odpowiada za proces wzrostu.
Mangan - reguluje prace układu nerwowego, wpływa na metabolizm tłuszczy, bierze udział w przemianie hormonów płciowych, niezbędny dla utrzymania prawidłowego stanu kości.
Miedź - odpowiada za proces tworzenia krwi, uczestniczy w dostarczaniu tlenu do komórek, reguluje poziom cholesterolu, bierze udział w syntezie dopaminy, kolagenu i elastyny.
Jod - odpowiada za poprawne funkcjonowanie tarczycy, warunkuje odpowiedni przebieg procesu wzrostu i dojrzewania.
Chrom - wpływa na produkcję insuliny, wspomaga syntezę glikogenu, zwiększa stężenie glukozy w mięśniach, reguluje poziom cholesterolu.
Selen - pomaga chronić organizm przed wolnymi rodnikami, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, wspomaga działanie układu odpornościowego, niezbędny do prawidłowego wzrostu.
Molibden - bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i puryn, odpowiada za prawidłowe wchłanianie żelaza.
Zalecane Dzienne Dawkowanie
Dzień Treningowy.: Jedna kapsułka rano, po śniadaniu.
Dzień Nietreningowy.: Jedna kapsułka rano, po śniadaniu
Detox - jest produktem opracowanym w celu uwolnienia naszego ciała z toksyn oraz innych zanieczyszczeń. Bogaty skład wraz z synergicznym połączeniem wszystkich składników jest jak zastrzyk zdrowia podany codziennie naszemu organizmowi. Codziennie stykamy się z czynnikami zanieczyszczającymi nasz organizm. Dlatego właśnie powstał Detox Ultralife w wygodnych do spożycia saszetkach o przyjemnym smaku, idealny do stosowania w trakcie dietoterapii, bowiem usprawnia jej przebieg i oczyszcza organizm z zalegających toksyn.
W skład Detox wchodzą m.in:
Kompleks Błonników (Psyllium Husk, Pektyny Jabłka, Guma Guar) – wspomagają procesy trawienne. Stymuluje rozwój prawidłowej flory jelit, pomaga neutralizować toksyny pokarmowe, chroni przed rakiem, wspomaga układ odpornościowy, zwiększa biodostępność niektórych minerałów, poprawia metabolizm tłuszczy.
Glinka Montmorillonite - wspomagają procesy trawienne. Jest wyjątkowo bogata w magnez, a także krzem, selen, mangan, fosfor, dolomit, potas, pierwiastki tak niezbędne dla naszego zdrowia.
Beta-Karoten - prekursor witaminy A. Jest jednym z ważniejszych antyoksydantów, chroniącym przed powstawaniem wolnych rodników, odpowiedzialnych m. in. za przedwczesne starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek. Pod wpływem przyjmowania beta-karotenu przez okres miesiąca skóra staje się bardziej wypoczęta, gładsza, nabiera ładnego kolorytu, opalenizna jest trwalsza. Dodatkowo preparat uodparnia skórę na negatywne działanie promieni UV. Prowitamina A jest również cennym suplementem dla osób, które wykorzystują intensywnie swój wzrok np. spędzających wiele godzin przed komputerem. Szczególnie polecany dla osób korzystających z kąpieli słonecznych, dla zwolenników solarium oraz dla osób narażonych na długotrwałe działanie promieni słonecznych.
Lactospor - Wzmacnia naturalne siły odpornościowe organizmu stanowiąc przeciwwagę dla bakterii chorobotwórczych odpowiedzialnych za osłabianie odporności oraz powstawanie wielu niebezpiecznych chorób.
Dandelion - Mniszek Lekarski. Pomagają w schorzeniach dróg żółciowych i kamicy żółciowej, przy problemach wątrobowych oraz trawiennych, działa moczopędnie.
Firmowa Mieszanka Ziołowa - opracowana w celu uwolnienia naszego ciała z toksyn oraz innych zanieczyszczeń.
Zalecane Dzienne Dawkowanie
Jedna porcję (1 saszetkę) na czczo wymieszać ze szklanką wody i wypić natychmiast. Następnie popić jeszcze jedną szklanką wody.
UWAGA: W trakcie przyjmowania produktu pić minimum 2 litry wody dziennie.
Dieta, której składniki posiadają właściwości uspokajające i wyciszające, w efekcie redukujące uczucie napięcia.
W dzisiejszym świecie trudno znaleźć osobę, której nie dotyka uczucie napięcia, stresu czy zdenerwowania. Jednak niektórzy gorzej znoszą ten stan niż inni i to właśnie do nich skierowana jest nasza oferta. Dieta antystresowa polega na wprowadzeniu do codziennego żywienia pokarmów i napojów, które mogą działać relaksująco i wzmagać dobre samopoczucie.
Dieta antystresowa jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta, której składniki posiadają właściwości uspokajające i wyciszające, w efekcie redukujące uczucie napięcia oraz odpowiednia suplementacja wzmagająca działanie diety.
Dieta w połączeniu z suplementacją to jeszcze większa efektywność!
W dzisiejszym świecie trudno znaleźć osobę, której nie dotyka uczucie napięcia, stresu czy zdenerwowania. Jednak niektórzy gorzej znoszą ten stan niż inni i to właśnie do nich skierowana jest nasza oferta. Dieta antystresowa polega na wprowadzeniu do codziennego żywienia pokarmów i napojów, które mogą działać relaksująco i wzmagać dobre samopoczucie.
Dieta antystresowa jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
Suplement:
Stress-Control™ to suplement diety zawierający 6 ADAPTOGENÓW w skład, których wchodzi 5 standaryzowanych ekstraktów roślinnych oraz L-teanina – naturalny aminokwas pochodzący z zielonej herbaty. Składniki aktywne ADAPTOGENÓW wspomagają organizm w przystosowaniu się do życia w codziennym stresie.
Dodatkowo preparat zawiera magnez oraz witaminę B6 i B5 (kwas pantotenowy), substancje wspomagające układ nerwowy w stanie nadmiernego obciążenia psychofizycznego.
ADAPTOGEN BLEND:
* Ekstrakt różańca górskiego (Rhodiola rosea) standaryzowany na 4% zawartość rosawin zwiększających wydolność do pracy, korzystnie wpływających na sprawność fizyczną i umysłową, ograniczających uczucie zmęczenia i zwiększających odporność na stres fizyczny oraz psychiczny
* Ekstrakt traganka chińskiego (Astragalus membranaceus) standaryzowany na 20% zawartość polisacharydów stymulujących pracę układu odpornościowego, zwiększających naturalną odporność organizmu na szkodliwe czynniki zewnętrzne
* Ekstrakt ashwagandy (Withania somnifera) standaryzowany na 1,5% zawartość witanolidów, które niwelują skutki chronicznego stresu, wspomagają zdolności kognitywne (poprawiają pamięć i koncentrację), korzystnie oddziałują na pracę układu odpornościowego
* Ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus) standaryzowany na 0,8% zawartość eleuterozydów, które wspomagają organizm wyczerpany nadmierną aktywnością psychofizyczną, będącą skutkiem długotrwało stresu, mogą poprawiać koncentrację i wydolność do pracy, szczególnie w stanach chronicznego zmęczenia
* Ekstrakt korzenia Maca (Lepidium meyenii) zawiera naturalne substancje odżywcze, witaminy i minerały, posiada właściwości adaptujące organizm do niekorzystnych warunków środowiskowych, wspomaga funkcjonowania układu nerwowego
* L-teanina – jeden ze składników zielonej herbaty, ze względu na swoje właściwości nazywana jest „relaksującym aminokwasem” (jest to substancja wpływająca bezpośrednio na pracę mózgu, zwiększając aktywność fal o częstotliwości „alfa”, co jest sygnałem, że mózg znajduje się w stanie relaksu). L-teanina nie wywołuje przy tym senności, wspomaga procesy uczenia się, koncentracji i poprawia samopoczucie.
Suplement został dodatkowo wzbogacony o substancje niezbędne dla organizmu narażonego na stres środowiskowy wzmacniające wzajemnie swoje działanie na organizm. Zawarty w preparacie magnez jest potrzebny dla prawidłowej pracy układu nerwowego, może wspomagać funkcje mózgu i uodparniać na stres. Witamina B6 jest niezbędna w metabolizmie magnezu i zwiększa jego wchłanianie oraz dobroczynny wpływ na układ nerwowy niwelując skutki stresu. Kwas pantotenowy jest konieczny w procesach energetycznych, jego niedobór wywołuje uczucie notorycznego zmęczenia.
Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka 2 razy dziennie lub inaczej po konsultacji ze specjalistą.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety
W cenie pakietu:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
suplement dietetyczny
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Odpowiednie żywienie w wieku dziecięcym jest niezwykle istotne, ponieważ nawet krótkie okresy niedoboru poszczególnych składników odżywczych mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój psychiczny i fizyczny dziecka lub jego zdrowie w życiu dorosłym.
Wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych w dzieciństwie pozwoli utrzymać je przez całe życie, a także obniży ryzyko zachorowania na choroby dietozależne.
Diety oferujemy dla:
dzieci w wieku 1-3
dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym i licealnym
dla dzieci niejadków
dla dzieci z nadwagą lub niedowagą
dla dzieci z alergiami
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta uwzględniająca zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze kobiety karmiącej i jej dziecka.
Zapotrzebowanie organizmu kobiety karmiącej na kilokalorie jest zwiększone w tym ważnym dla dziecka okresie, a racjonalna dieta odgrywa ważną rolę w zdrowiu zarówno matki, jak i jej dziecka.
Pokarmy, które przyjmuje nie tylko zapewniają odpowiedni dowóz składników odżywczych, ale również umożliwiają produkcję mleka, które jest najlepszym pożywieniem dla dziecka w pierwszych miesiącach życia, dlatego tak istotna jest odpowiednia dieta, bogata we właściwie składniki odżywcze.
Dieta dla kobiet karmiących jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Przy planowaniu dziecka ważne jest, aby w życie codzienne wdrożyć szereg zachowań, których istotnym elementem jest odpowiednia dieta, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.
Dobrze zbilansowana, bogata w składniki odżywcze dieta jest niezbędna do produkcji zdrowej spermy i komórek jajowych, a tym samym do polepszenia płodności.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Coś Ci dolega? Masz jakieś dolegliwości i chciałbyś się ich pozbyć? Właśnie do Ciebie skierowana jest oferta diet w różnego rodzaju dolegliwościach i schorzeniach.
Często można nie zdawać sobie sprawy z tego, jak istotną rolę odgrywa dieta, jako czynnik leczniczy w chorobach. Udowodniono, że część dolegliwości trapiących ludzkość można wyeliminować lub zminimalizować poprzez odpowiednie żywienie. To właśnie dzięki diecie można wyzbyć się alergii pokarmowych, bólów głowy, kolek, niestrawności i wielu innych schorzeń, a zmniejszyć nasilenie objawów, między innymi, przy takich chorobach jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niedokrwistość, wrzody żołądka!
Diety oferujemy w schorzeniach i chorobach, w których żywienie odgrywa zasadniczą rolę:
Cukrzyca
Choroby układu krążenia
Alergie pokarmowe
Choroby powstałe w wyniku niedoborów: niedokrwistość, osteoporoza, osteomalacja, wole endemiczne, krzywica
Choroby układu pokarmowego: wrzodziejące zapalenie jelita grubego, wrzody żołądka i dwunastnicy, uchyłkowatość jelita, nadwrażliwe jelita, zaparcia, biegunki, niestrawność, gazy, nietolerancja laktozy, zgaga, kolka, kamica żółciowa, kamica nerkowa
Nowotwory
Bóle głowy
Choroby układu moczowego: dna moczanowa, ostre i przewlekłe zapalenie nerek
Dysfunkcje układu ruchu
Choroby układu rozrodczego: hormony, zaburzenia miesiączkowania
Inne schorzenia: AIDS, choroba Crohna, trądzik, choroby oczu
Jeżeli Twoja choroba lub schorzenie nie jest wymienione na liście powyżej, prosimy o kontakt. Dietetyk osobiście doradzi Ci jakie postępowanie dietetyczne wdrożyć.
Dieta w chorobach jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta uwzględniająca zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze kobiety w ciąży i jej dziecka, wspomagająca prawidłowy przebieg ciąży oraz rozwój dziecka.
Żywienie w czasie ciąży jest bardzo istotnym elementem, wpływającym na prawidłowy jej przebieg.
Racjonalna dieta wpływa na:
prawidłową masę urodzeniową dziecka
prawidłowy rozwój mózgu dziecka
zmniejszone prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań ciąży, takich jak: mdłości, zmęczenie, wahania nastroju, anemia, stan przedrzucawkowy
szybszy powrót do zdrowia i formy po porodzie
Dieta dla kobiet w ciąży jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta dla osób starszych, których przemiana materii oraz funkcje układu pokarmowego uległy zmianie i spowolnieniu z biegiem lat, uwzględniająca produkty najbardziej odżywcze i łatwo przyswajalne, umożliwiając tym samym prawidłowe odżywienie.
Dieta dla osób starszych jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta, która w szczególności uwzględnia składniki pokarmowe poprawiające nastrój i wyzwalające tzw. hormony szczęścia w organizmie.
Nie od dziś wiadomo, że nastroje depresyjne mają związek z niedoborem niektórych składników pokarmowych, co powoduje zakłócenia w działaniu neuroprzekaźników, które między innymi są odpowiedzialne za dobry nastój.
Chandrę lub uczucie smutku można wyeliminować lub zmniejszyć poprzez wprowadzenie do diety odpowiednich pokarmów. W Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych tego typu praktyki są od dawna stosowane, bowiem ich skuteczność została udowodniona w badaniach naukowych. Dlatego, jeżeli cierpisz na zaburzenia nastroju, to ta dieta jest dla Ciebie odpowiednia.
Dieta poprawiająca nastrój jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta poprawiająca nastrój (7dni) + suplementacja (30dni)
Dieta, która w szczególności uwzględnia składniki pokarmowe poprawiające nastrój i wyzwalające tzw. hormony szczęścia w organizmie oraz odpowiednia suplementacja wzmagająca działanie diety.
Dieta w połączeniu z suplementacją to jeszcze większa efektywność!
Nie od dziś wiadomo, że nastroje depresyjne mają związek z niedoborem niektórych składników pokarmowych, co powoduje zakłócenia w działaniu neuroprzekaźników, które między innymi są odpowiedzialne za dobry nastój.
Chandrę lub uczucie smutku można wyeliminować lub zmniejszyć poprzez wprowadzenie do diety odpowiednich pokarmów. W Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych tego typu praktyki są od dawna stosowane, bowiem ich skuteczność została udowodniona w badaniach naukowych. Dlatego, jeżeli cierpisz na zaburzenia nastroju, to ta dieta jest dla Ciebie odpowiednia.
Dieta poprawiająca nastrój jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
Suplement:
Żeń-Szeń Vita-Complex - uplement diety zawiera odpowiednio dobraną kompozycję biologicznie aktywnych składników Żeń-Szenia zwanych Ginzenozydami uzupełnioną kompleksem 12 witamin.
W skład Żeń-Szeń Vita-Complex wchodzą:
Żeń-Szeń - dodaje energii, polepsza działanie układu odpornościowego, obniża poziom cukru we krwi, zwiększa możliwości intelektualne i fizyczne oraz odporność na stres.
Witamina A - odpowiada za jakość widzenia, wspiera układ odpornościowy, wspomaga funkcjonowanie wątroby, bierze udział w przemianach metabolicznych hormonów steroidowych.
Witamina C - pośredniczy w syntezie kolagenu, insuliny oraz hormonów kory nadnerczy, niezbędna w procesie przyswajania żelaza, wykazuje właściwości bakteriobójcze, wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego, neutralizuje wolne rodniki.
Witamina D - odpowiada za odpowiedni stan kości oraz uzębienia, wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i proces skurczu mięśni, pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, normalizuje poziom cukru we krwi (poprzez wpływ na wydzielanie insuliny).
Witamina E - pomaga zwalczać wolne rodniki, odpowiada za prawidłową przemianę materii, obniża poziom cholesterolu, podnosi wykorzystanie tlenu, działa odtruwająco, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia.
Tiamina - przyspiesza gojenie się ran, działa przeciwbólowo, reguluje metabolizm węglowodanów, pobudza wydzielanie hormonów gonadotropowych.
Ryboflawina - wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych oraz metabolizm węglowodanów, odpowiada za proces prawidłowego widzenia, pomaga organizmowi w pozbyciu się toksyn.
Niacyna - reguluje przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie, normalizuje poziom cukru we krwi, obniża cholesterol, uczestniczy w syntezie hormonów płciowych.
Witamina B6 - uczestniczy w procesie przemiany białek, zmniejsza wydzielanie prolaktyny, wpływa na glikogeneze, wzmacnia układ odpornościowy.
Kwas Foliowy - uczestniczy w procesach podziału komórek oraz syntezy czerwonych krwinek, reguluje niektóre przemiany metaboliczne.
Witamina B12 - niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek, pomaga chronić wątrobę, uczestniczy w syntezie niektórych aminokwasów i kwasów nukleinowych.
Biotyna - bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, pomaga zachować odpowiedni stan włosów i skóry, współodpowiada za prawidłowe krzepnięcia krwi, uczestniczy w procesie wchłaniania witaminy C.
Kwas Pantotenowy - zapobiega odbarwianiu się (siwieniu) włosów, reguluje przemiany węglowodanów i białek, obniża poziom cholesterolu we krwi, uczestniczy w powstawianiu przeciwciał.
Zalecane Dzienne Dawkowanie:
Jedna porcja (1 tabletka) raz dziennie, z posiłkiem.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
suplement dietetyczny
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta, której składniki mają za zadanie zwiększyć odporność organizmu poprzez pobudzanie pracy układu odpornościowego.
Działanie układu odpornościowego zależy od naszego stylu życia. Naukowcy coraz częściej łączą sposób żywienia z prawidłowym działaniem systemu odpornościowego, ponieważ spożywane składniki mogą wpływać na powstawanie białych ciałek krwi, które są bardzo istotnym elementem tego systemu. Wielu badaczy dowodzi, że rożne składniki pożywienia mogą brać udział w skuteczności działania naszego układu immunologicznego.
Dieta poprawiająca odporność organizmu jest, więc wskazana dla osób, które zmagają się z częstymi infekcjami i zakażeniami. Jednak mogą ją stosować również osoby, które chcą wzmocnić swój układ odpornościowy i poprzez profilaktykę zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Dieta poprawiająca odporność organizmu jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta poprawiająca odporność (7dni) + suplementacja (15 dni)
Dieta, której składniki mają za zadanie zwiększyć odporność organizmu poprzez pobudzanie pracy układu odpornościowego oraz odpowiednia suplementacja wzmagająca działanie diety.
Dieta w połączeniu z suplementacją to jeszcze większa efektywność!
Działanie układu odpornościowego zależy od naszego stylu życia. Naukowcy coraz częściej łączą sposób żywienia z prawidłowym działaniem systemu odpornościowego, ponieważ spożywane składniki mogą wpływać na powstawanie białych ciałek krwi, które są bardzo istotnym elementem tego systemu. Wielu badaczy dowodzi, że rożne składniki pożywienia mogą brać udział w skuteczności działania naszego układu immunologicznego.
Dieta poprawiająca odporność organizmu jest, więc wskazana dla osób, które zmagają się z częstymi infekcjami i zakażeniami. Jednak mogą ją stosować również osoby, które chcą wzmocnić swój układ odpornościowy i poprzez profilaktykę zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Dieta poprawiająca odporność organizmu jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta. Suplementacja zostaje również odpowiednio wkomponowana w dietę.
Suplement:
Immubiotic - to suplement o działaniu probiotycznym, zawierający specjalnie wyselekcjonowane szczepy bakterii, które wspomagają naturalne siły obronne organizmu
Zawarte w Immubiotic szczepy bakterii mają za zadanie podniesienie ilości makrofagów – komórek odpowiedzialnych za oczyszczanie organizmu z różnego rodzaju ciał obcych. Co więcej powodują one wzrost aktywności limfocytów T i B, również zaangażowanych w działania obronne naszego ciała.
Cynk - niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, ma swój udział w procesie tworzenia insuliny, przyspiesza gojenie ran, poprawia sprawność umysłową, jest kofaktorem licznych enzymów, buduje „palce cynkowe” - struktury pośredniczące w wiązaniu białek regulatorowych do DNA (są to m.in. receptory steroidowe i tarczycowe).
Selen - pomaga chronić organizm przed wolnymi rodnikami, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, wspomaga działanie układu odpornościowego, niezbędny do prawidłowego wzrostu.
Zalecane Dzienne Dawkowanie:
1 kapsułka raz dziennie po posiłku głównym.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
suplement dietetyczny
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta, której składniki wpływają na naszą energię, pamięć oraz koncentrację, powodując uczucie ożywienia umysłowego oraz odpowiednia suplementacja wzmagająca działanie diety.
Dieta w połączeniu z suplementacją to jeszcze większa efektywność!
Najnowsze badania naukowców sugerują, że dieta ma istotny wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Może w istotny sposób wpływać na naszą pamięć, koncentrację i ogólne samopoczucie. Nieodpowiednio skomponowane posiłki mogą powodować zmęczenie, poczucie otępienia, senność i spadek energii. Dlatego też proponujemy dietę bogatą w składniki odżywcze i niezawierającą produktów odpowiedzialnych za spadek wydolności umysłowej.
Dieta pobudzająca umysł jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta. Suplementacja zostaje również odpowiednio wkomponowana w dietę.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
suplement dietetyczny
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta pobudzająca umysł (7dni) + suplementacja (30dni)
Dieta, której składniki wpływają na naszą energię, pamięć oraz koncentrację, powodując uczucie ożywienia umysłowego oraz odpowiednia suplementacja wzmagająca działanie diety.
Dieta w połączeniu z suplementacją to jeszcze większa efektywność!
Najnowsze badania naukowców sugerują, że dieta ma istotny wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Może w istotny sposób wpływać na naszą pamięć, koncentrację i ogólne samopoczucie. Nieodpowiednio skomponowane posiłki mogą powodować zmęczenie, poczucie otępienia, senność i spadek energii. Dlatego też proponujemy dietę bogatą w składniki odżywcze i niezawierającą produktów odpowiedzialnych za spadek wydolności umysłowej.
Dieta pobudzająca umysł jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta. Suplementacja zostaje również odpowiednio wkomponowana w dietę.
Suplement:
Gold-Lecytyna - Suplement diety w postaci miękkich kapsułek „softgel” zawiera naturalną lecytynę sojową będącą źródłem niezwykle ważnych składników pokarmowych niezbędnych do prawidłowej pracy serca, układu krążenia i systemu nerwowego. Lecytyna to jedna z najbardziej wszechstronnych substancji żywieniowych oddziałujących na organizm człowieka. Lecytyna (fosfatydylocholina) jest fosfolipidem obecnym w każdej komórce ludzkiego organizmu, głównie jako składnik błon komórkowych.
W jaki sposób lecytyna może wpływać na pobudzenie naszego umysłu?
Lecytyna jest dla organizmu podstawowym źródłem choliny z której organizm produkuje acetylocholinę - bardzo ważny neuroprzekaźnik. Substancja ta odpowiedzialna jest za przepływ sygnałów pomiędzy komórkami nerwowymi, aktywność umysłową, zdolność koncentracji i proces uczenia się. Acetylocholina jest jednocześnie przekaźnikiem sygnałów pomiędzy komórkami nerwowymi, a mięśniowymi, odpowiedzialnym za siłę mięśni i wydajność ich pracy. Suplementacja lecytyną może powodować wzrost poziomu acetylocholiny, dzięki temu organizm posiada większą wydajność umysłową. W warunkach stresu lub silnego wysiłku umysłowego zapotrzebowanie na lecytynę wzrasta dwukrotnie.
Jak przyjmować LECYTYNA GOLD 1200™?
W celu uzupełnienia niedoboru lecytyny w diecie, w stanach zwiększonego zapotrzebowania na ten składnik pokarmowy (nauka, stres) należy przyjmować 1-2 kapsułki preparatu dziennie, najlepiej podczas posiłku.
Czym się różni GOLD LECYTYNA 1200 ™ od innych preparatów lecytynowych?
Olimp GOLD LECYTYNA 1200 ™ zawiera najlepiej przyswajalną postać lecytyny w postaci płynnej ,zamkniętej w poręczne i wygodne w stosowaniu miękkie kapsułki ”softgel”.
Każda kapsułka dostarcza aż 1200 mg najwyższej jakości lecytyny.
SPOSÓB UŻYCIA
1-2 kapsułki raz dziennie podczas posiłku.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
suplement dietetyczny
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta dla osób aktywnych fizycznie lub sportowców, zaplanowana tak, by sprostać zwiększonym potrzebom organizmu na składniki odżywcze podczas treningu, zawodów i fazy regeneracyjnej po wysiłku fizycznym.
Sport i odżywianie to dwa nieodłączne elementy. Biorąc pod uwagę, że osoby aktywne fizycznie potrzebują więcej energii, aby być efektywnym w tym co robią, nadrzędne znaczenie ma rodzaj pożywienia, jakie spożywają.
Ważne jest, aby przy planowaniu posiłków dla osób uprawiających sport wziąć pod uwagę jakość spożywanych produktów, czas ich przyjmowania, ilość oraz rodzaj odpowiednich suplementów diety. Czynniki te zależą od zapotrzebowania energetycznego danej osoby, jej budowy ciała czy rodzaju aktywności fizycznej.
Dieta w sporcie jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
