Dieta niskokaloryczna to dieta wskazana dla osób, które chcą się zdrowo i efektywnie odchudzać. Charakteryzuje się obniżoną kalorycznością posiłków, przy równoczesnym urozmaiceniu i różnorodności produktów w każdym daniu.
Dieta niskokaloryczna jest dietą polecaną przez Polski Instytut Żywności i Żywienia ze względu na swój zbilansowany skład.
Dieta niskokaloryczna jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta, której składniki posiadają właściwości uspokajające i wyciszające, w efekcie redukujące uczucie napięcia.
W dzisiejszym świecie trudno znaleźć osobę, której nie dotyka uczucie napięcia, stresu czy zdenerwowania. Jednak niektórzy gorzej znoszą ten stan niż inni i to właśnie do nich skierowana jest nasza oferta. Dieta antystresowa polega na wprowadzeniu do codziennego żywienia pokarmów i napojów, które mogą działać relaksująco i wzmagać dobre samopoczucie.
Dieta antystresowa jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Odpowiednie żywienie w wieku dziecięcym jest niezwykle istotne, ponieważ nawet krótkie okresy niedoboru poszczególnych składników odżywczych mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój psychiczny i fizyczny dziecka lub jego zdrowie w życiu dorosłym.
Wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych w dzieciństwie pozwoli utrzymać je przez całe życie, a także obniży ryzyko zachorowania na choroby dietozależne.
Diety oferujemy dla:
dzieci w wieku 1-3
dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym i licealnym
dla dzieci niejadków
dla dzieci z nadwagą lub niedowagą
dla dzieci z alergiami
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta uwzględniająca zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze kobiety karmiącej i jej dziecka.
Zapotrzebowanie organizmu kobiety karmiącej na kilokalorie jest zwiększone w tym ważnym dla dziecka okresie, a racjonalna dieta odgrywa ważną rolę w zdrowiu zarówno matki, jak i jej dziecka.
Pokarmy, które przyjmuje nie tylko zapewniają odpowiedni dowóz składników odżywczych, ale również umożliwiają produkcję mleka, które jest najlepszym pożywieniem dla dziecka w pierwszych miesiącach życia, dlatego tak istotna jest odpowiednia dieta, bogata we właściwie składniki odżywcze.
Dieta dla kobiet karmiących jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Przy planowaniu dziecka ważne jest, aby w życie codzienne wdrożyć szereg zachowań, których istotnym elementem jest odpowiednia dieta, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.
Dobrze zbilansowana, bogata w składniki odżywcze dieta jest niezbędna do produkcji zdrowej spermy i komórek jajowych, a tym samym do polepszenia płodności.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Coś Ci dolega? Masz jakieś dolegliwości i chciałbyś się ich pozbyć? Właśnie do Ciebie skierowana jest oferta diet w różnego rodzaju dolegliwościach i schorzeniach.
Często można nie zdawać sobie sprawy z tego, jak istotną rolę odgrywa dieta, jako czynnik leczniczy w chorobach. Udowodniono, że część dolegliwości trapiących ludzkość można wyeliminować lub zminimalizować poprzez odpowiednie żywienie. To właśnie dzięki diecie można wyzbyć się alergii pokarmowych, bólów głowy, kolek, niestrawności i wielu innych schorzeń, a zmniejszyć nasilenie objawów, między innymi, przy takich chorobach jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niedokrwistość, wrzody żołądka!
Diety oferujemy w schorzeniach i chorobach, w których żywienie odgrywa zasadniczą rolę:
Cukrzyca
Choroby układu krążenia
Alergie pokarmowe
Choroby powstałe w wyniku niedoborów: niedokrwistość, osteoporoza, osteomalacja, wole endemiczne, krzywica
Choroby układu pokarmowego: wrzodziejące zapalenie jelita grubego, wrzody żołądka i dwunastnicy, uchyłkowatość jelita, nadwrażliwe jelita, zaparcia, biegunki, niestrawność, gazy, nietolerancja laktozy, zgaga, kolka, kamica żółciowa, kamica nerkowa
Nowotwory
Bóle głowy
Choroby układu moczowego: dna moczanowa, ostre i przewlekłe zapalenie nerek
Dysfunkcje układu ruchu
Choroby układu rozrodczego: hormony, zaburzenia miesiączkowania
Inne schorzenia: AIDS, choroba Crohna, trądzik, choroby oczu
Jeżeli Twoja choroba lub schorzenie nie jest wymienione na liście powyżej, prosimy o kontakt. Dietetyk osobiście doradzi Ci jakie postępowanie dietetyczne wdrożyć.
Dieta w chorobach jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta uwzględniająca zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze kobiety w ciąży i jej dziecka, wspomagająca prawidłowy przebieg ciąży oraz rozwój dziecka.
Żywienie w czasie ciąży jest bardzo istotnym elementem, wpływającym na prawidłowy jej przebieg.
Racjonalna dieta wpływa na:
prawidłową masę urodzeniową dziecka
prawidłowy rozwój mózgu dziecka
zmniejszone prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań ciąży, takich jak: mdłości, zmęczenie, wahania nastroju, anemia, stan przedrzucawkowy
szybszy powrót do zdrowia i formy po porodzie
Dieta dla kobiet w ciąży jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta dla osób starszych, których przemiana materii oraz funkcje układu pokarmowego uległy zmianie i spowolnieniu z biegiem lat, uwzględniająca produkty najbardziej odżywcze i łatwo przyswajalne, umożliwiając tym samym prawidłowe odżywienie.
Dieta dla osób starszych jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta, która w szczególności uwzględnia składniki pokarmowe poprawiające nastrój i wyzwalające tzw. hormony szczęścia w organizmie.
Nie od dziś wiadomo, że nastroje depresyjne mają związek z niedoborem niektórych składników pokarmowych, co powoduje zakłócenia w działaniu neuroprzekaźników, które między innymi są odpowiedzialne za dobry nastój.
Chandrę lub uczucie smutku można wyeliminować lub zmniejszyć poprzez wprowadzenie do diety odpowiednich pokarmów. W Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych tego typu praktyki są od dawna stosowane, bowiem ich skuteczność została udowodniona w badaniach naukowych. Dlatego, jeżeli cierpisz na zaburzenia nastroju, to ta dieta jest dla Ciebie odpowiednia.
Dieta poprawiająca nastrój jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Dieta, której składniki mają za zadanie zwiększyć odporność organizmu poprzez pobudzanie pracy układu odpornościowego.
Działanie układu odpornościowego zależy od naszego stylu życia. Naukowcy coraz częściej łączą sposób żywienia z prawidłowym działaniem systemu odpornościowego, ponieważ spożywane składniki mogą wpływać na powstawanie białych ciałek krwi, które są bardzo istotnym elementem tego systemu. Wielu badaczy dowodzi, że rożne składniki pożywienia mogą brać udział w skuteczności działania naszego układu immunologicznego.
Dieta poprawiająca odporność organizmu jest, więc wskazana dla osób, które zmagają się z częstymi infekcjami i zakażeniami. Jednak mogą ją stosować również osoby, które chcą wzmocnić swój układ odpornościowy i poprzez profilaktykę zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Dieta poprawiająca odporność organizmu jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Najnowszebadanianaukowcówsugerują, że dieta ma istotnywpływnafunkcjonowanienaszegomózgu. Może w istotnysposóbwpływaćnanasząpamięć, koncentrację i ogólnesamopoczucie. Nieodpowiednioskomponowaneposiłkimogąpowodowaćzmęczenie, poczucieotępienia, senność i spadekenergii. Dlategoteżproponujemydietębogatą w składnikiodżywcze i niezawierającąproduktówodpowiedzialnychzaspadekwydolnościumysłowej.
Dietapobudzającaumysł jest rozpisywananakażdyposiłek i dzieńosobno. Uwzględnionesą w niejprodukty i ichgramatury, potrzebne do poszczególnychposiłków. Poryorazilościposiłkówsądostosowywane do indywidualnychpotrzebklienta.
W ceniediety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
Dieta dla osób aktywnych fizycznie lub sportowców, zaplanowana tak, by sprostać zwiększonym potrzebom organizmu na składniki odżywcze podczas treningu, zawodów i fazy regeneracyjnej po wysiłku fizycznym.
Sport i odżywianie to dwa nieodłączne elementy. Biorąc pod uwagę, że osoby aktywne fizycznie potrzebują więcej energii, aby być efektywnym w tym co robią, nadrzędne znaczenie ma rodzaj pożywienia, jakie spożywają.
Ważne jest, aby przy planowaniu posiłków dla osób uprawiających sport wziąć pod uwagę jakość spożywanych produktów, czas ich przyjmowania, ilość oraz rodzaj odpowiednich suplementów diety. Czynniki te zależą od zapotrzebowania energetycznego danej osoby, jej budowy ciała czy rodzaju aktywności fizycznej.
Dieta w sporcie jest rozpisywana na każdy posiłek i dzień osobno. Uwzględnione są w niej produkty i ich gramatury, potrzebne do poszczególnych posiłków. Pory oraz ilości posiłków są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.
W cenie diety:
szczegółowy wywiad żywieniowy w formie elektronicznej
7-dniowy jadłospis żywieniowy
wypunktowanie popełnianych błędów żywieniowych
rozpisanie zaleceń dietetycznych
lista zakupów
asysta dietetyka przez cały czas trwania diety (telefon, skype, komunikator gadu-gadu, e-mail)
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności
