WRÓĆ

 Grzyby - zdrowy przysmak?

Lubimy grzyby za ich smak i różnorodność potraw, w których możemy je wykorzystać, ale czy grzyby są zdrowe? Odpowiadając jednym słowem – tak.

 

Grzyby są źródłem wielu cennych składników. Zawierają witaminy z grupy B oraz antyoksydanty, które zapobiegają starzeniu się naszego organizmu. Porcja 4-5 grzybów dostarcza prawie 300mg potasu, który reguluje pracę serca oraz utrzymuje równowagę wodną organizmu. Dodatkowym atutem grzybów jest ich niska kaloryczność. Porcja dostarcza niecałe 20kcal i 0g tłuszczu.

 

Grzyby, więc, nie dość, że dostarczają nam cennych składników odżywczych, to w dodatku podczas ich zbierania zapewniamy naszemu organizmowi dzienną dawkę aktywności fizycznej.



WSPÓŁPRACA | AKTUALNOŚCI | EVENTY | TWÓJ KOSZYK | TWÓJ WYKRES | REGULAMIN | POLITYKA PRYWATNOŚCI | KONTAKT | Projektowanie - sklepy internetowe DUEL
Nie pokazuj wiecej tego powiadomienia

Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności