Duże ilości soi zmniejszają liczbę plemników?

Ostatnie badania wskazują na to, że tak. Naukowcy twierdzą, że jedzenie pół porcji produktów sojowych dziennie może zmniejszać liczbę plemników w spermie,a  tym samym obniżać płodność mężczyzny. Dotyczy to głównie mężczyzn otyłych.

Do tej pory nie zbadano dokładnej zależności między soją a liczbą plemników, jednak naukowcy przypuszczają, że soja zwiększa aktywność estrogenów - żeńskich hormonów, które zakłócają produkcję spermy.

Ma to miejsce przede wszystkim u mężczyzn otyłych, ponieważ u nich dodatkowo, tkanka tłuszczowa zamienia męskie hormony w hormony żeńskie.

Problem ten dotyczy głównie krajów azjatyckich, gdzie jest bardzo duże spożycie soi i produktów sojowych, a osób otyłych jest coraz więcej.

Jeżeli jednak, masz problemy z płodnością, jesteś otyły i spożywasz dużo soi, to warto obniżyć jej spożycie oraz zredukować masę ciała.